Podcast sobre Ansiedad
Escucha y descarga gratis los audios de programas salvadoreños en los que se habló sobre Ansiedad o temas relacionados.
Podcasters sobre Ansiedad
Afirmaciones para entrenar la paciencia - Día 289 Año 3
Esta noche en Durmiendo Podcast, compartimos una serie de afirmaciones para...
Ejercicio de respiración para calmar la ansiedad - Día 282 Año 3
Si esta noche sientes que la ansiedad no te deja descansar, este episodio te...
Cuando no puedes apagar tu mente, prueba esto - Día 263 Año 3
Hoy en Durmiendo Podcast, te guiamos paso a paso por un ejercicio de respiración...
Meditación para iniciar la semana sin prisa - Día 231 Año 3
Esta noche, en Durmiendo Podcast, te acompañamos con una meditación guiada...
La ansiedad no te define - Día 208 Año 3
Este episodio de Durmiendo Podcast es un recordatorio de que la ansiedad es...
¿El miedo al futuro no te deja dormir? Escucha esto - Día 204 Año 3
En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a soltar la ansiedad...
Meditación para noches de ansiedad - Día 203 Año 3
Hoy, en Durmiendo Podcast, compartimos un episodio para esas noches en las...
Lo que me ha enseñado la ansiedad - Día 174 Año 3
En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre los aprendizajes...
Afirmaciones para una noche de ansiedad - Día 160 Año 3
En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos con afirmaciones para...
Aprende a soltar la ansiedad por el futuro - Día 137 Año 3
En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos en tu proceso de soltar...
Visualización para soltar las preocupaciones que no te dejan descansar - Día 112 Año 3
Esta noche, te guiamos en un ejercicio de visualización diseñada para ayudarte...
Sonidos relajantes para dormir sin ansiedad - Día 107 Año 3
Esta noche te llevaremos a un viaje a través de los relajantes sonidos del...
No te preocupes por el futuro - Día 98 Año 3
Esta noche, te ayudaremos a liberar tu mente de la ansiedad y de los pendientes...
¿Cómo dejar de sobrepensar para poder dormir? - Día 83 Año 3
Esta noche te compartimos un episodio que te ayudará a calmar tu mente y poder...
¿Cómo calmar la ansiedad nocturna? - Día 76 Año 3
Esta noche te compartimos una meditación guiada que te ayudará a entender...
Libérate de las preocupaciones que no te dejan dormir - Día 72 Año 3
Esta noche te acompañamos a través de una meditación que te ayudará a liberarte...
Meditación para superar el miedo al fracaso - Día 68 Año 3
Esta noche te acompañamos a través de una meditación que te ayudará reconocer...
Escucha esto para dormir sin ansiedad - Día 62 Año 3
Esta noche te compartimos una técnica de respiración para que puedas liberarte...
Meditación para dormir con el cuerpo relajado - Día 61 Año 3
Esta noche te compartimos una meditación guiada, que a través de un escaneo...
Que el futuro no te quite el sueño - Día 52 Año 3
Esta noche te recordamos que no tienes que preocuparte tanto por el futuro,...
Si la ansiedad no te deja dormir escucha esto - Día 41 Año 3
Esta noche te acompañamos con un ejercicio de respiración, que te va a ayudar...
Si tienes ansiedad antes de dormir, usa esta técnica - Día 21 Año 3
Esta noche te compartimos una técnica que te ayudará a encontrar un momento...
Afirmaciones para aliviar la ansiedad nocturna - Día 15 Año 3
Esta noche te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a aliviar...
Afirmaciones para trabajar tu relación con la ansiedad - Día 261 Año 2
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar de...