Podcast sobre Bienvenidos
Escucha y descarga gratis los audios de programas salvadoreños en los que se habló sobre Bienvenidos o temas relacionados.
Podcasters sobre Bienvenidos
Cerrando un mal día - 25
En este episodio buscamos cerrar un mal día con una nota positiva, tratando...
Ejercicio de relajación - 24
En este episodio hacemos énfasis en lo importante que es dedicar un tiempo...
Suelta los pensamientos negativos - 23
En este episodio hacemos un ejercicio para poder soltar los pensamientos y...
Meditación para la relajación profunda - 22
En este episodio haremos una técnica de respiración que nos llevará a un...
Suelta las preocupaciones - 21
En este episodio buscaremos soltar las preocupaciones y aprenderemos a estar...
Aprende a escuchar tu cuerpo - 20
En este episodio escucharemos los mensajes que tiene nuestro cuerpo para poder...
Visualiza tus sueños - 19
En este episodio le damos permiso a nuestra mente de soñar y mostrarnos lo...
Rituales para dormir - 18
En este episodio hablamos de lo importante que es crear rituales nocturnos...
Apaga tu mente - 17
En este episodio trabajamos de la mano con nuestros pensamientos para poder...
Arrúllate con los sonidos de la noche - 16
En este episodio conectamos con los sonidos de la noche para guíarnos hacia...
Estabilízate - 15
En este episodio hacemos una meditación ligera para lograr estabilidad y fuerza...
Limpia tus emociones - 14
En este episodio limpiaremos a nuestro cuerpo de cualquier sensación de malestar...
Usa tu respiración para relajarte - 13
En este episodio conectamos con nuestra respiración para poder entrar poco...
Duerme usando tus latidos - 12
En este episodio conectamos con nuestra respiración y el latido de nuestro...
Ejercicio para liberar tus preocupaciones - 11
En este episodio hacemos un ejercicio para poder liberar nuestra mente de lo...
Técnica para relajar tu cuerpo - 10
En este episodio hacemos una técnica de escaneo corporal con la que buscamos...
Baja el volumen de tu mente - 9
En este episodio aprenderemos cómo llevar a nuestra mente a un lugar de calma...
Ejercicio de visualización - 8
En este episodio hacemos un ejercicio de visualización con el que buscamos...
Meditación para conectar con nuestra paz - 7
En este episodio buscamos conectar con nuestra paz y la expandimos a cada rincón...
Libérate del insomnio - 6
En este episodio buscamos disfrutar de un momento de descanso a pesar de no...
Ejercicio para cerrar el día - 5
En este episodio cerramos la semana agradeciendo por todo lo que vivimos.Bienvenidas...
Relájate usando tus 5 sentidos - 4
En este episodio a través de un ejercicio en el que conectamos con nuestros...
Ejercicio de visualización para descansar - 3
En este episodio hacemos un ejercicio de visualización para encontrar un lugar...
Técnica para relajar tu cuerpo - 2
En este episodio usamos una técnica de relajación corporal para invitar a...