Sobre este episodio
Hoy en Durmiendo Podcast, te invitamos a dejarte arrullar por la tranquilidad del mar. Visualiza un océano en calma y deja que sus olas te lleven a un descanso profundo y reparador. Te lo mereces.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma????.En este episodio hablamos de:Meditación y ejercicios de respiración con sonidos del mar.Cómo usar el ritmo de las olas para calmar tu cuerpo y mente.Sonidos relajantes de la naturaleza para dormir en paz.Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:????Instagram ? https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO ????YouTube? https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO????TikTok ? https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO????WhatsApp ? https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--?Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos???? Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribeteVoz: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarProject Management: Juan José TejadaCoordinación de Contenido: Ana Paula Chávez, Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana MendozaÁrea Digital: Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
